Promoties

Core Stability

Trimotion start binnenkort met een nieuwe 10-delige lessenreeks stabiliteit:

 

- foam rolling

- oefeningen met Swissball, TRX, Redcord, Pylobox

- oefeningen op lichaamsgewicht

- oefeningen op mobiliteit

 

1 les duurt 60 minuten waarbij we verschillende oefeningen aanleren zodat je thuis verder aan de slag kan. Van elke les

 

Een 10-delige reeks kost 100 euro.

 

Wil je deze lessenreeks in je (sport-)vereniging introduceren? Dat kan op eigen locatie of op een locatie die wij voorzien.

 

Info via

 

- trimotion@aol.com

- www.tri-motion.net

- 0474/584637

- www.facebook.com/trimotionlifestyle

Veel goede voornemens stranden omdat het lijkt alsof we er alleen voor staan. We zijn er van overtuigd dat je in groep veel meer kan bereiken.

 

- We lopen een parcours doorheen Michelbeke - Rozebeke - Elst van ongeveer 10km op verkeersarme wegen.

 

- We voorzien een tempo van 6:00 tot ongeveer 5:30 per km. De uiteindelijke groep zal het tempo bepalen.

 

- Bij aankomst voorzien we een kopje koffie of thee met de gelegenheid om een aantal gezonde ontbijtvarianten te proeven die vers zullen worden klaargemaakt.


Breakfast Run