Promoties
Core Stability
Trimotion start binnenkort met een nieuwe 10-delige lessenreeks stabiliteit:
- foam rolling
- oefeningen met Swissball, TRX, Redcord, Pylobox
- oefeningen op lichaamsgewicht
- oefeningen op mobiliteit
1 les duurt 60 minuten waarbij we verschillende oefeningen aanleren zodat je thuis verder aan de slag kan. Van elke les
Een 10-delige reeks kost 100 euro.
Wil je deze lessenreeks in je (sport-)vereniging introduceren? Dat kan op eigen locatie of op een locatie die wij voorzien.
Info via
-
-
- 0474/584637
-
Veel goede voornemens stranden omdat het lijkt alsof we er alleen voor staan. We zijn er van overtuigd dat je in groep veel meer kan bereiken.
- We lopen een parcours doorheen Michelbeke - Rozebeke - Elst van ongeveer 10km op verkeersarme wegen.
- We voorzien een tempo van 6:00 tot ongeveer 5:30 per km. De uiteindelijke groep zal het tempo bepalen.
- Bij aankomst voorzien we een kopje koffie of thee met de gelegenheid om een aantal gezonde ontbijtvarianten te proeven die vers zullen worden klaargemaakt.
Breakfast Run
