wo 04 dec. | Centrum Ronde van Vlaanderen

Infoavond sportvoeding

Gedurende 60 minuten nemen we je mee op sleeptouw doorheen de wondere wereld van de sportvoeding. Onze voedingsdeskundige, Charlene Ottevaere, zal je uitleggen waar je als sporter zeker dient op te letten. Nadien voorzien we ruim de tijd om vragen te stellen.
Registratie is afgesloten
Infoavond sportvoeding

Tijd en locatie

04 dec. 2019 19:30 – 22:30
Centrum Ronde van Vlaanderen, Markt 43, 9700 Oudenaarde, België

Over het evenement

Een optimale conditionele en fysieke voorbereiding is cruciaal om bepaalde sportieve doelen te bereiken. Maar ook met de juiste voeding kunnen sporters hun prestaties aanzienlijk verbeteren. Maag- en darmklachten tijdens wedstrijd kunnen bijvoorbeeld vermeden worden door het kiezen van de best passende wedstrijdvoeding. De inname van de verschillende voedingsstoffen in de correcte verhouding, zowel voor, tijdens als na de inspanning, zal daarnaast ook bepalen hoe je presteert. Zo kan een hongerklop tijdens inspanning voorkomen worden en zal je sneller herstellen na een training of wedstrijd. Kortom een goede fysieke begeleiding en een gezonde, aangepaste voeding gaan hand in hand om op een aangename, blessurevrije en efficiënte manier te sporten en te trainen.

Benieuwd hoe jij je prestaties aan de hand van voeding kan optimaliseren, dan is deze infosessie wel iets voor jou…

Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • Infoavond sportvoeding
    €7
    €7
    0
    €0
Totaal€0

Deel dit evenement