Coaching beginnende atleten

Op maat

We hebben allemaal onze eigen agenda en bezigheden. Sporten inpassen is niet altijd eenvoudig. In overleg kijken we waar we de nodige ruimte vinden en hoe we dit optimaal kunnen benutten.

Realistisch

We stellen samen realistische doelen en termijnen op. Dit zorgt ervoor dat je met plezier verder kan opbouwen en veel zelfvertrouwen kan verzamelen. Op deze manier zal je het langer volhouden!

Blessurevrij

We proberen blessures te vermijden. Indien ze er toch komen, proberen we te achterhalen vanwaar deze afkomstig zijn en hoe we ze in de toekomst kunnen vermijden. Stabiliteit is vaak het antwoord

TrainingPeaks

Je schema wordt wekelijks opgesteld na een feedbackmoment. Ze zijn ten alle tijde te raadplegen op TrainingPeaks. Dit kan op smartphone, pc, tablet,... Gebruiksgemak ten top!