Coaching beginnende atleten

Maandelijkse Coaching pack individueel
- Dynamisch programma op maat van de klant --> Zaterdag feedback invullen --> Zondag schema op maat
- Alles werkt via TrainingPeaks dat op verschillende manieren te raadplegen valt.
- Mogelijkheid tot het stellen van vragen via Whatsapp of andere kanalen.
- Advies over voeding, hydratatie en trainingsmaterialen.
- Voorbereiding naar een doel of doelen in een realistische opbouw
- Conditietest ter bepaling van het huidige niveau.
- Voordelige prijzen voor atleten op alle producten die Trimotion verkoopt.
KOSTPRIJS = 50€ / maand
Minimumperiode = 2 maand
Minimumvereiste = hartslagmeter ter beschikking hebben
Maandelijkse Coaching pack individueel + 1 op 1 sessies
- Dynamisch programma op maat van de klant --> Zaterdag feedback invullen --> Zondag schema op maat
- Alles werkt via TrainingPeaks dat op verschillende manieren te raadplegen valt.
- Mogelijkheid tot het stellen van vragen via Whatsapp of andere kanalen.
- Advies over voeding, hydratatie en trainingsmaterialen.
- Voorbereiding naar een doel of doelen in een realistische opbouw
- Conditietest ter bepaling van het huidige niveau.
- Voordelige prijzen voor atleten op alle producten die Trimotion verkoopt.
- Per maand 1 individueel begeleide sessie naar keuze waarbij je extra vragen kan stellen, oefeningen samen uitvoeren,... (Looptraining/fietstraining/zwemtraining/core stability). Deze sessies plannen we samen in.
KOSTPRIJS = 75€ / maand
Minimumperiode = 2 maand
Minimumvereiste = hartslagmeter ter beschikking hebben
Individuele wedstrijdvoorbereiding
- Programma op maat van de klant --> Tijdens intake bespreken we het doel en bepalen we hiervoor een specifiek schema op maat. Het programma ligt echter vast tot de datum van het evenement.
- Alles werkt via TrainingPeaks dat op verschillende manieren te raadplegen valt.
- Mogelijkheid tot het stellen van vragen via Whatsapp of andere kanalen.
- Advies over voeding, hydratatie en trainingsmaterialen.
- Voorbereiding naar een doel of doelen in een realistische opbouw
- Conditietest ter bepaling van het huidige niveau.
KOSTPRIJS = voorbereiding 12 weken = 125€
voorbereiding 16 weken = 165€
voorbereiding 18 weken = 185€
Andere samenstellingen zijn ook mogelijk.
Minimumvereiste = hartslagmeter ter beschikking hebben